Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди
опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа с зелен лук и...
опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Мариновано агнешко на скара
опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец
опитайте тази рецепта-
Рецепти по категории
- Салати и гарнитури
- Предястия
- Супи
- Сосове и дипове
- Тестени изделия
- Десерти
- Напитки
- Ястия без месо
- Ястия с месо
- Чуждестранна кухня
- Зимнина и консервиране
- Разни
- Бебешки и детски храни
- Празници
-
Последно разгледани
- Храни, препоръчвани за...
Храни, препоръчвани за пролетта
Здравословно
-
Сезонът на лалетата зарежда човек с оптимизъм и лекота. Специалистите по хранене препоръчват да се включат в ежедневното меню определени продукти, за да се съхрани жизнеността и радостта от живота чак до лятото.
Холандско сирене. То е лидер по съдържание на триптофан - вещество, което участва при синтеза на серотонин в организма (хормонът, отговарящ за доброто настроение).
Риба. Първо, заради протените, без които не може да се говори за добър имунитет. И второ, заради триптофана.
Киви. Наричат го още банка за витамин С.
Кисело зеле. Прост и евтин източник на витамин С и калий, който подпомага работата на сърцето.
Кашите (овесена, пшенична, от елда). Те решават проблема с набавянето на витамини от група В, а заедно с това и с недостига на енергия.
Пилешки дробчета. Те дават на организма достатъчно количество витамини от група В, чийто недостиг може да стане причина за пролетна умора и проблем с кожата.
Какао. Една чаша рано сутрин зарежда с енергия за първата половина от деня.
Вижте още кулинарни статии
-
Бананът - превъзходна храна и лечебен плод
Плод
Вижте цялата кулинарна статия за: Бананът - превъзходна храна и лечебен плод -
Ванилия - подправка, намираща широко приложение най-вече в сладкарството
Подправка
Вижте цялата кулинарна статия за: Ванилия - подправка, намираща широко приложение най-вече в сладкарството -
Куркума - полезност
Индийска подправка
Вижте цялата кулинарна статия за: Куркума - полезност -
Сминдух - полезната билка
Билка
Вижте цялата кулинарна статия за: Сминдух - полезната билка -
Розмаринът - свещено растение за древните гърци
Растение
Вижте цялата кулинарна статия за: Розмаринът - свещено растение за древните гърци -
Най-популярните видове мед и ползите от тях
Продукт
Вижте цялата кулинарна статия за: Най-популярните видове мед и ползите от тях -
Червено вино – ползи
Напитка
Вижте цялата кулинарна статия за: Червено вино – ползи -
Омлетът - най- бързия и лесен аламинут
Ястия с история
Вижте цялата кулинарна статия за: Омлетът - най- бързия и лесен аламинут